Mukitaimon - Das Tor der Nichterwartung
Zazen
| Was ist Zen? | |
| Zen ist ein Weg zur Stille und Weite unseres eigenen Seins. Die Praxis des Zen ist Zazen. | |
| Ursprung... | |
| Zazen |
| In der Zazenhaltung erfahren wir die absolute Ausgeglichenheit/Einheit von Geist und Körper. Es ist die Rückkehr zum Normalzustand, der in der heutigen hektischen Zeit verloren gegangen ist. |
| Dauer |
| Wir meditieren 2mal ca. 30 Minuten sitzend, unterbrochen von ca. 10 Minuten Kinhin (Gehmeditation). |